
合宿内容
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短距離合宿メニュー.png
中距離合宿メニュー.png
長距離合宿メニュー.png
時 |
分 |
練習内容 |
場所 |
5 |
30 |
起床 |
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5 |
50 |
集合 |
宿入口を降りたところ |
6 |
00 |
長距離はクロカンまで往復のみ
(バッジをもらい、宿に戻り次第ハーフマラソンで着る服に付ける) |
宿前 |
7 |
00 |
朝食 |
宿 |
8 |
30 |
出発 |
サニア 部員 宇津木先生
クロカン 部員 木村 |
12 |
00 |
練習終了 |
それぞれ→宿 |
12 |
30 |
昼食 |
宿 |
13 |
00 |
昼食終了、Siesta |
宿 |
14 |
00 |
出発 |
サニア 部員 木村 宇津木先生 |
14 |
30 |
練習開始 |
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17 |
30 |
練習終了 |
サニア→宿 |
17 |
45 |
お風呂 |
1組15分6回転 |
19 |
00 |
夕食 |
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19 |
30 |
ミーティング |
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21 |
00 |
就寝 |
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<第2回峰の原クロカンハーフマラソン大会結果>
男子
1位 飯盛 1時間27分02秒08<男子大会新>
2位 小宮山 1時間38分48秒11
3位 奥野 1時間39分30秒68
4位 白石 1時間52分40秒89
5位 横田 1時間53分19秒20
女子
1位 岩橋 1時間53分12秒74<女子大会新>
2位 丸田 2時間3分14秒11
3位 高橋 2時間5分19秒42
4位 近藤 2時間20分11秒62
5位 冨沢 2時間40分28秒41
<第1回峰の原クロカンハーフマラソン大会結果>
男子の部
1位 2年飯盛 1時間38分07秒52
2位 2年奥野 1時間39分16秒34
3位 3年岩井 1時間45分41秒
4位 1年渡辺 1時間54分11秒33
女子の部
1位 2年高橋 2時間04分51秒33
2位 3年松家 2時間04分55秒48
3位 1年岩橋 2時間04分55秒78
4位 2年丸田 2時間05分10秒00
5位 3年吉村 2時間33分32秒16
6位 1年渡辺 2時間34分20秒57
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